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80斤的身子撑起120斤的脸,赵露思实惨!

2020-06-08 发布于 虎丘便民网

期货配资最近很多人都特纳闷儿,传闻中的陈芊芊到底是谁?隔三差五就能冲上热搜榜,就连身边的朋友们也都三句离不开她。

为了紧跟时髦,小飒这两天也是抓紧时间补了补课。原来《传闻中的陈芊芊》就是赵露思小姐姐的新剧呀!

赵露思在剧中饰演母胎solo的编剧陈小千,某天一觉醒来发现自己穿越到自己写的剧本里,还成为了里面的炮灰女配陈芊芊。本来只是为了保命,没想到误打误撞收获了一场格外欢乐的甜蜜爱情。

期货配资开始小飒不太明白,一个普通的穿越网剧怎么能这么火?每周一、周二更新,而“陈芊芊”“赵露思”却像长在热搜上了一样,说是“天天见”也毫不夸张。

期货配资看了两集之后,小飒只想说“也太上头了吧!!”

期货配资陈芊芊所处的花垣城以女人为尊,女人在社会中担任要职,男人实现阶级跨越的途径只有一个——“嫁”个好人家,这种新奇的背景设定,再加上反套路、抖包袱的台词,更是让人直呼“过瘾!”。

期货配资除了剧情吸引人,《传闻中的陈芊芊》的主演们的表演也可圈可点,尤其是女主赵露思。

原本是个2集就领盒饭的女配,结果她一出场就当街抢亲,成功把自己演成了女主角。

陈芊芊抢的正是玄虎城来和亲的少君韩烁,她看上了人家的美貌,在“女尊男卑”的花城,陈芊芊却费劲了心思讨好韩烁。

一段时间相处后,俩人的感情线也是蹭蹭蹭发展贼迅速,心狠手辣的霸道男主瞬间被陈芊芊调教成甜甜的小奶狗,说起情话来也是一点不输。

期货配资本来对这种甜宠剧毫无兴趣的小飒,看了两集之后充了会员,边看边感叹“真香”!

期货配资除了有趣又甜蜜的剧情以外,还有一个最最最最最让人上头的地方,那就是女主赵露思也太可爱了吧!!!甜而不腻的感觉简直太可以了!

这个肉肉脸女孩儿戳到了小飒的审美点!自带婴儿肥的小脸蛋,充满了元气少女感,笑起来软萌可爱,好像整颗心都快被她融化了吧!

1998年出生的赵露思如今也算是圈里的新晋小小花了,被认为是“甜宠剧”专属的她,塑造了很多活泼可爱的角色。不光演技自然不做作,她简直可以说是很全能的宝藏女孩儿了~

之前在粉丝嘉年华上,肉丝以8环的成绩轻松拿下射箭冠军,圈粉无数,艺术体操表演上,动作也是接近完美,不得不说,认真起来的妹妹还蛮酷的!

生活里的肉丝也没有丝毫偶像包袱,东北话与四川话来回切换,她还很喜欢在抖音和小红书上分享生活,可爱的长相加上“沙雕”的行为,这位甜妹儿靠性格在社交平台也收获了许多粉丝。

肉丝不仅会变魔术,做鬼脸哄粉丝开心,还会开直播和粉丝分享最近爱吃的小零食。说起吃,赵露思也是一点不输,随时随地化身“行走的大众点评”,经常在社交平台分享美食,深夜放毒,是个不折不扣的小吃货~

只要谈到吃,肉丝就有一肚子话要说,还会不定期推送逛超市vlog,带粉丝们云逛街。

肉丝经常在小红书上分享她的饮料囤货,小飒看到了巧克力、咖啡、糖果、热巧冲饮粉 、韩式辣椒酱……这么看来,作为女明星,肉丝在饮食上很任性啊!

不仅分享零食,肉丝还会分享教程,什么草莓酱、牛排,就连高难度的甜品都能轻松拿下。

小飒心想,肉丝你这么爱吃,难怪脸肉肉的啊!看剧的时候,弹幕里也有不少网友劝妹妹少吃点,减减肥吧!

后来,看到肉丝晒体重,知道真相的我眼泪掉下来。

赵露思不到80斤啊!!!

期货配资“上镜自动胖40斤”这话安在赵露思身上一点没错,其实妹妹的真实体重才不到80斤,就算最胖的时候也只有92斤!只不过是圆脸,再加上镜头会拉宽脸型,才“显胖”而已。

期货配资小飒表示“我不信”,于是翻了翻妹妹的私服照,哦!她是真的瘦呀!

期货配资前两天《传闻中的陈芊芊》见面会上,赵姐站在一众男演员中,显得好小一只,从腿形来看,也完全不胖!

期货配资没有好身材也是不太敢单穿吊带,从肉丝纤细的胳膊和精致的锁骨来看,她没有多余的赘肉,也没有女生最怕的小肚子。

期货配资碎花连衣裙也是胖妹不能驾驭的,但是在肉丝的私服中经常出现,从腰部线条来看,是瘦的!

从她机场街拍照来看,这腿很细了,赵露思不到80斤,小飒信了。小飒现在可以说,赵露思是吃了肉肉脸的亏,她只是看起来胖,其实身子一点都不胖。

期货配资这么爱吃的肉丝,怎么做到不发胖的呢?

扒一扒她在小红书里分享的功课,除了美妆护肤以外最多的就是瘦身塑形了!让小飒来给大家盘一盘~

有些营销号写文章称赵露思3周瘦15斤,没有靠运动,而是靠少吃多餐,不知道你们信不信。

你看,肉丝还是有在运动的,比如做 “一字马”压腿,练习身体的柔韧性,下腰什么的也都轻松无压力。

而且就算是大过年也不闲着,在线求粉丝推荐营业的健身房,妹妹真的很自律了!谁还敢说我们肉丝不运动?

想要保持住好身材,还真得管住嘴迈开腿,肉丝分享过的瘦身干货在这呢~

期货配资首先在饮食上要注意少油少盐少糖,也可以自制一些减肥餐,加入水果和蔬菜,这样口感也会好很多。

曾经为了演古装戏,要减掉20斤的肉丝说自己没有特意节食,只是调整了饮食习惯。从一天三顿变成一天五顿,每一餐的量都很少,这样少食多餐,容易消化也容易瘦。

就算要吃油腻腻的东西,肉丝也有自己的应对方法⬇️

期货配资这样一整个大鸡腿摆在肉丝面前,她很难拒绝,不过她分享了一个减小吃炸鸡“罪恶感”的小方法。

期货配资肉丝说鸡腿上的面炸的太老了,会把油脂都吸收了进去,不仅口感很柴,而且还会发胖。所以她把鸡腿的表皮给撕掉了,里面嫩嫩的鸡肉吃起来就不会那么油腻。

期货配资除了少吃油腻的红油和各种炸串,多吃一些鱼虾之类的高蛋白质、低脂肪的食物和蔬菜也对减肥有帮助。不爱吃蔬菜的肉丝还规定自己每天要吃一份蔬菜沙拉,保证营养均衡。

除了会做一些瑜伽和体操,保持身体柔韧性以外。赵露思还会坚持做有氧运动,跑步30分钟,蹬单车20分钟。去健身房的时候也会在教练的帮助下做一些力量训练,保证充足的运动量。

作为一个四川人,赵露思就很喜欢吃火锅,喝奶茶,偏偏这些高热量食物都特别长肉,会让小肚子突出来的。

期货配资很多运动都无法真正锻炼到腰部,所以为了减掉腰腹上多余的肉肉,赵露思平时也会做一些针对性的训练。从照片来看,肉丝这腰腹训练是起作用了,腰部线条明显,人看起来也会纤细许多。

小飒找了两个现在很火的瘦腰方法,据说一个礼拜就能见效!姐妹们赶紧来打卡!

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Step 1:首先抬起左腿,弯曲右腿以支撑身体。然后一手撑住头,另一只手去够你的腿,抬起身体时注意呼气。

Step 2:双手放在身后支撑住,抬起脚,将体重转移到臀部的右侧。拉紧双脚,来回运动。

期货配资Step 3:做出类似平板支撑的动作, 从头到臀部要保持在一条直线上,然后来回摆动身体。

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这个方法虽然用时短,但是属于高强度虐腹,建议有健身基础,体力比较好的姐妹尝试。

Step 1 :双脚分开,两手并拢,起身向上,用手去摸地板,然后再回到平躺状态,来回30个。

期货配资Step 2 :屈膝,双手并拢。坐起来,侧向卷腹,做30个后换另一边。

Step 3 :双脚防晒,提膝向上,然后一条腿向外推,重复几次后把腿悬空,上下弹动。

Step 4 :屈腿保持住,然后起身在腿后击掌,最后双手向上合十,做完运动记得要拉伸哦!

其实从默默无闻的小配角到如今演技渐渐被观众认可,赵露思在演员这条路上也像逆袭成功的陈芊芊一样,蛰伏很多年后终于闪闪发光。希望PLMM能够坚持住自己的初心,绽放更甜美的笑容呀!


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